Entspannung ist nicht mehr wegzudenken! Heute wichtiger, als jemals zuvor!
Ausbildung zum Entspannungstrainer/ zur Entspannungstrainerin
Entspannung ist in unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Dies jedoch nicht etwa, weil sie sich so gut etabliert hat, sondern weil viel zu viele Menschen unter zu hohem Stress und Belastungen leiden und deshalb dringend eine professionelle Anleitung zur tiefen Entspannung brauchen. Wir möchten Ihnen mit dieser wertvollen und zukunftsweisenden Ausbildung ein Rundum-Konzept an die Hand geben, um Menschen in eine gesundheitsförderliche Lebensweise zu verhelfen. Dazu gehören die richtigen Entspannungsmethoden, aber auch wertvolle Tools, um bewusster mit der eigenen Zeit umzugehen und das eigene Leben zu entschleunigen. Diese können sowohl in eigener Praxis eingesetzt werden, als auch in Hotels, Saunen, im betrieblichen Gesundheitsmanagement und vielem mehr. Im Rahmen der Ausbildung unterstützen wir Sie bei der Entwicklung Ihres eigenen Konzepts.
Inhalte
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Meditation und Achtsamkeitstraining
Phantasiereisen
Yoga – Übungsleiter
Atemschule
Zeitmanagement
Bewusstseinsschulung
Kontraindikationen
1 frei wählbares Modul des Massagepraktikers von 2 Tagen